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La mente es un poderoso motor que impulsa nuestro cuerpo, influyendo en cada aspecto de nuestra salud y bienestar. Desde tiempos inmemoriales, se ha reconocido el impacto significativo que tiene la mente en la salud física, emocional y espiritual. En la medicina, siendo un tema polémico a lo largo de su historia, existe la búsqueda de comprender esta compleja relación existente entre la mente y los órganos, incluida la piel, la cual desempeña un papel crucial en esta interacción entre el mundo interno y externo. La piel, nuestro órgano más extenso, no solo nos protege del entorno, sino que también refleja nuestro estado de ánimo.

El skin fasting es un término que se ha vuelto tendencia y se refiere a mantener la rutina de skincare lo más simple posible y asi conseguir beneficios para la piel.

Existen distintas recomendaciones que van desde no usar maquillaje por una semana hasta algunas más radicales como suspender todos los productos excepto limpiador, humectante y protector solar.

El skin papering es la nueva tendencia sobre el cuidado de la piel que se refiere al uso de papel desechable para secar la cara después de lavarla.

Dentro de los beneficios que promete es una mayor higiene ya que las toallas al dejarse húmedas pueden acumular bacterias. Otra de las cosas que señalan es que el papel irrita menos la piel que la toalla ya que hace menos fricción, sin embargo, esto es cuestionable ya que todo depende que papel utilices y como lo utilices.

El término “glass skin” se refiere literalmente a tener una piel con aspecto de cristal. Es decir, sin imperfecciones, manchas y con un aspecto tan uniforme que no necesites usar una gota de maquillaje ¿Suena maravilloso no?

Bueno… ¿y como logramos eso? Aquí te contamos todos los pasos que necesitas incorporar a tu rutina de skincare.

En verano todos queremos lucir un tono de piel bronceado sin embargo sabemos los daños que ocasiona la exposición a la radiación ultravioleta, por lo que buscamos alternativas como los autobronceadores.

Pero… son seguros? Aquí te contamos todo lo que debes de saber.

La tendencia en las últimas semanas en el mundo del skincare son las “cremas rosas” ¿Qué son y para quiénes están indicadas? Aquí te lo contamos.

Conforme envejecemos nuestra piel se torna con un aspecto apagado como si perdiera el brillo que solía tener. Esto sucede en gran parte por la pérdida de hidratación y menor producción de grasa.

Se ha hecho tendencia en TikTok el “slugging” como rutina de skincare. Si estabas pensando en probarlo tienes que leer esto antes.

“Slugging” hace referencia a utilizar un ungüento tipo vaselina al final de la rutina de skincare de noche para hacer un efecto de sellado y mejorar la hidratación de la piel.

Si bien no existe el elixir de la eterna juventud, sí existen excelentes productos que están al alcance de todos para combatir los signos del envejecimiento y lo más importante… mantener nuestra piel sana.

El retinoide es el producto estrella y que pudiéramos llamar el elixir antiarrugas, por lo que si aún no es parte de tu rutina de skincare tienes que introducirlo ya!!